Com tiragem duas vezes por mês (periodicidade um pouco irregular), este Blog muito próprio, insiste em dar voz ao lado não profissional de mim mesma. Nele escrevo sobre assuntos mundanos e corriqueiros, meus hobbies e interesses: Poesia, Gastronomia, amor aos animais, Espiritualidade, Todos os gêneros de livros, Filmes, sonhos, orações, imagens antigas, natureza, fotografias; autoajuda e desejo de reencontrar amigos... etc.
terça-feira, 25 de março de 2014
segunda-feira, 24 de março de 2014
muuito bom!!
Ei, eu a-me-i!!!
Caudalie Beauty Elixir é à base de óleos essenciais. Uma vez que você sentir este Elixir você vai amá-lo ou odiá-lo, uma vez que é feita com óleos essenciais, o cheiro é muito forte, mas muito refrescante.
Caudalie Beauty Elixir é à base de óleos essenciais. Uma vez que você sentir este Elixir você vai amá-lo ou odiá-lo, uma vez que é feita com óleos essenciais, o cheiro é muito forte, mas muito refrescante.
Oração em busca da paz...
Dai-me a paz de uma perfeita confiança em vós,
ó Deus de Amor!
ó Deus de Amor!
Fé inabalável, que não duvida jamais
que o quê escolheis é o melhor para mim.
que o quê escolheis é o melhor para mim.
O melhor, ainda quando todos os meus planos são
contrariados;
o melhor, ainda quando os recursos humanos são escassos;
em vós tenho o quanto me basta!
o melhor, ainda quando os recursos humanos são escassos;
em vós tenho o quanto me basta!
O melhor, ainda se minha saúde e minha força diminuírem,
mesmo se os dias forem tediosos
e faltar o muito que os outros possam ter;
seja feita não a minha, mas a vossa vontade, Senhor.
mesmo se os dias forem tediosos
e faltar o muito que os outros possam ter;
seja feita não a minha, mas a vossa vontade, Senhor.
Se sobrevierem contrariedades,
também elas serão o melhor para mim,
para desapegar-me deste mundo mutável
e para aproximar-me melhor de Vós.
também elas serão o melhor para mim,
para desapegar-me deste mundo mutável
e para aproximar-me melhor de Vós.
Dai-me a paz de uma perfeita confiança,
que me faça desinteressar de tudo, e ver vossa mão
em todos os acontecimentos pequenos e grandes!
Que ouça vossa voz, voz de Pai, que sabiamente me guia.
que me faça desinteressar de tudo, e ver vossa mão
em todos os acontecimentos pequenos e grandes!
Que ouça vossa voz, voz de Pai, que sabiamente me guia.
Dai-me a paz de uma perfeita confiança
e um coração que, em paz, repouse em Vós!
e um coração que, em paz, repouse em Vós!
domingo, 23 de março de 2014
sábado, 22 de março de 2014
(parte 1)
A
história da grande corrida pela vida
-
Augusto Cury -
Um dia você foi qualificado para
entrar na maior corrida de todos os tempos. Eram milhões de concorrentes. Quase
todos tinham o mesmo potencial para vencer e só um venceria. Você era um deles.
Analise quais seriam as suas chances. Zero vírgula, zero, zero. Você nunca foi
tão próximo do zero.
Nunca o fracasso bateu tão perto de
suas portas. Porém não podia perder essa corrida, caso contrário, perderia o
maior prêmio da história, a vida. Nesse caso, outra pessoa estaria aí sentada;
outro ser estaria ocupando seu lugar no palco da existência.
Eram milhões de espermatozóides para
fecundar apenas um óvulo e ter o direito de formar uma vida. E você estava lá
como o mais teimoso ser da história acreditando que poderia vencer. Naquela
época você sonhava sonhos quase impossíveis.
Se outro espermatozóide tivesse
fecundado o óvulo, outra pessoa, e não você, teria sido formada. Você estaria
banido para sempre das páginas da vida.
Você era pequeníssimo: milhares de
vezes menor que um grão de areia. Era pequeno e incompleto, mas sua capacidade
de luta pela vida era espantosa. Seu programa genético determinou que você não
poderia morrer, que precisaria fecundar o óvulo no útero da sua mãe. Só assim
seria um ser completo. Ansioso, você partiu para o alvo.
Era o maior concurso da história.
Era incomparavelmente mais difícil do que superar hoje um infarto, uma crise
familiar ou uma crise financeira. Não se
desespere ante as crises atuais.
Se você se sente inferior porque não
conquistou nada de grandioso, saiba que você é o mais injusto dos homens.
Injusto consigo mesmo, pois você venceu o mais difícil concurso da história e
não o valoriza. Jamais se sinta inferior e menos capaz do que qualquer ser
humano.
Se você é uma pessoa famosa ou vive
no anonimato, isso é pequeno em relação ao espetáculo da vida que você
conquistou. Sinta a vida pulsando em bilhões de células do seu corpo e vibrando
no cerne de sua alma.
Na lógica da vida, dividir é
aumentar. Dividir as células aumenta a vida. Dividir a emoção multiplica a
felicidade. Siga sempre a lógica da vida. Você fecundou o óvulo, dividiu-se
milhões de vezes e se tornou um ser inteligente.
Muitos não participariam de um
concurso com milhões de concorrentes por medo de ser derrotados. Sabe o que
você pensou na grande corrida da vida? Nada! Você ainda não pensava. Se
pensasse, talvez tivesse desistido. O passo mais importante da vida foi dado na
ausência de ideias.
O Criador, Deus, colocou-o nesta
grande corrida. E você agradeceu-O correndo, nadando, movendo-se e lutando pelo
direito de viver. Agradeceu-O não olhando para trás, não ficando inerte diante
dos problemas, não reclamando dos obstáculos. Você era um especialista em
viver.
Toda vez que pensamos num obstáculo
e o consideramos intransponível, ele nos paralisa. Ficamos engessados pelo
medo. Pensar excessivamente nas dificuldades que atravessamos trava a
inteligência e rouba a esperança.
Muitos executivos mutilam-se por
pensar demais. Muitos jovens têm baixa concentração e são irritadiços porque
não descansam suas mentes.
Os que pensam excessivamente
desgastam-se muito e, algumas vezes, caem nas raias da omissão. Ninguém pode
acalmar as águas da emoção se não aprender a controlar a agitação dos seus
pensamentos.
Ser feliz pode ter se tornado hoje
uma miragem para você. Talvez você não saiba mais o que é ser espontâneo, livre
e solto. Talvez você tenha desaprendido a ser alegre e simples e nem saiba mais
fazer coisas fora de sua agenda, ainda que seja um jovem. Você pode reverter
esse quadro. Lembre-se de que, sob a observação soberana do autor da
existência, você venceu todas as barreiras que o impediam de viver. Agora é
hora de você aprender a navegar nas águas da emoção.
Nunca devemos nos esquecer de que
devemos e podemos gerenciar as ideias que nos perturbam silenciosamente. Se
você não as controla, elas aprisionam sua emoção.
Nunca se sinta um coitado diante dos
seus problemas, caso contrário, eles se tornam um "monstro." Seja um
agente modificador de sua história. Creia na vida, reacenda as chamas da
esperança e se disponha a intervir no palco da sua mente.
Sábio não é o que nunca erra, mas o
que usa seus erros para crescer.
Técnicas de treinamento do
gerenciamento dos pensamentos e das emoções:
-
Duvide do conteúdo de todas as ideias e de todos os pensamentos que debelam sua
saúde psíquica. Duvide da sua incapacidade de superar conflitos, seus
fracassos, sua insegurança. Duvide de sua incapacidade de ser feliz.
-
A dúvida esvazia a ditadura das derrotas, das angústias, da depressão. Devemos
assumir com honestidade nossas fragilidades e conflitos, mas não devemos nos
deixar controlar por elas. Retire o medo do trono da sua mente e substitua-o
pela esperança.
-
Não duvide do valor da vida, da paz, do amor, do prazer de viver, enfim, de
tudo que faz a vida florescer. Mas duvide de tudo que a compromete. Use a
dúvida como ferramenta para fazer uma higiene no delicado palco da sua mente
com o mesmo empenho com que você faz higiene bucal.
- O "eu" representa a vontade
consciente. Resgatar a liderança do eu é gerenciar a produção dos pensamentos.
O "eu" precisa deixar de ser tímido e submisso diante dos
pensamentos. Critique diariamente os pensamentos negativos. Confronte com as
ideias que o paralisam e o desanimam. Discorde frontalmente de todos os
pensamentos e fantasias que o amedrontam, entristecem. Gerencie seus
pensamentos.
- Não seja passivo diante das suas
dores, determine o que você quer sentir. Não peça licença para ser feliz.
Determine ser tranquilo, sereno, alegre. A emoção aprecia uma ordem, mas domina
pessoas passivas. Ela dá sentido à vida porque é uma energia incontrolável. Mas
não a deixe ser muito ingênua. Nossa emoção não é obrigada a viver o conteúdo
dos pensamentos negativos e das fantasias destrutivas.
Jamais se esqueça de que há uma
força dentro de você que está desativada ou mal usada.
Talvez você se surpreenda com a
força que está escondida atrás da sua fragilidade. O Autor da vida criou no
cerne da alma humana mecanismos que o homem desconhece ou não sabe usar. O
maior risco do homem é ser vítima do cárcere da emoção.
Repense o fundamento das ideias que
você nunca teve coragem de contar, mas que assalta sua tranquilidade. Saiba que
os piores transtornos de nossas vidas não vêm de fora para dentro, mas de
dentro para fora.
Tome todas as decisões que o façam
ser feliz.
Se você aprendeu a extrair muito do
pouco, está preparado para ter muito. Se não aprendeu essa lição, seu muito
será sempre pouco. Você será sempre vítima da ciranda da insatisfação.
Cada ser humano é um mundo de
mistérios. Nunca pense que você é um ser comum e sem importância. Os fenômenos
psicológicos são mais complexos do que físicos.
Quem é governado pela razão é
calculista e insensível, quem é governado pela emoção é hipersensível. As duas
situações adoecem a alma humana.
Não há ninguém que não pense
tolices. Alguns têm muitos motivos para ser felizes, mas os pensamentos que
produzem roubam-lhes a paz. Você pode pensar sem sentir, mas não sente sem
pensar.
Cuide do que você pensa e estará
cuidando do presente e futuro de sua emoção.
Alguns quere riscar do mapa o
domingo à tarde, pois têm necessidade de movimento, de ver gente.
Precisamos garimpar prazer nos
pequenos estímulos do ambiente que nos cerca. Você pensa que conhece as pessoas
com quem trabalha e convive, mas não conhece nem a sala de visitas de sua
personalidade.
Há sempre algo novo dentro da
mesmice e belo dentro da rotina. Aqueles que olham os lírios dos campos dessa
maneira sempre considerarão sua beleza mais sublime do que as vestes de um
grande rei, como o fez o mestre da emoção, Jesus Cristo.
O homem do terceiro milênio tem mais
conhecimento e menos alegria.
Treine
a sua emoção:
-
Contemple o belo nos pequenos eventos da vida.
-
Tenha sempre atividades fora da sua agenda pelo menos uma vez por semana.
-
Treine dez minutos por dia contemplar a anatomia das flores, gastar tempo vendo
o brilho das estrelas.
-
Irrigue o palco da mente com pensamentos agradáveis.
-
Treine trazer à sua memória aquilo que lhe traz esperança.
-
Pense em ser íntimo do Autor da vida e conhecer os mistérios da existência.
-
Seus maiores inimigos estão dentro de você.
-
Treine ver o lado positivo de todas as coisas negativas.
-
Não faça o velório antes do tempo.
-
Não seja carrasco de si mesmo.
-
Não coloque metas
inatingíveis para si. Reconheça a sua falibilidade.
-
Não se destrua por sentimento de culpa.
-
Aprenda a ser compreensivo e paciente consigo mesmo.
Você foi o maior nadador da
história!
Quando tiver de percorrer um caminho
tortuoso e difícil, não o considere longo demais. Tenha consciência de que
nenhum caminho é tão longínquo e árduo que não possa ser percorrido.
Lembre que você já nadou
desesperadamente para ter o maior de todos os direitos, o direito de ser um ser
humano único.
Nenhum sonho se materializa no sono,
mas na vigília. Não basta sonhar, é preciso estabelecer prioridades para
executar nossas metas.
Sem transpiração os sonhos se tornam
miragens.
Trabalhando em equipe:
Na época da fecundação você estava só,
viveu o topo do individualismo. Existiam, inclusive, os espermatozóides killer, que estavam encarregados de
destruir os menos aptos.
O homem não nasce sociável.
No mundo instintivo, o
individualismo prevalece. A competição excessiva destrói a tranquilidade, abate
o prazer de viver e debela a eficiência intelectual.
Um político que só tem bajuladores e
não tem amigos para dividir seus sentimentos e compartilhar suas dificuldades
faz do poder uma prisão.
Não seja autossuficiente. Treine
dividir o barco da sua vida. Às vezes carregamos os outros, outras vezes eles
nos carregam. A família deve ser uma grande equipe.
Treinamento:
-
Vacine-se contra o individualismo
-
Aprenda a ouvir o que os outros têm a dizer e não o que você quer ouvir
-
Estimule os outros a expressar seus pensamentos
-
Seja aberto, livre, espontâneo
-
Quem fala se compromete
-
Mostre aos outros que não há pessoas menos inteligentes. Há pessoas que não
aprenderam a pensar
-
Amplie seus horizontes
Nenhum problema deve nos fazer
recuar.
O mundo psíquico tem capacidade de
atuar no mundo físico mais do que imaginamos. Faça um favor ao seu corpo, ande
pelas veredas da felicidade.
A esperança é um ingrediente
indispensável à vida.
No mundo psíquico o importante não é
a doença do doente, mas o doente da doença.
Todos querem o pódio, mas muitos
desprezam a fadiga dos treinos. Ninguém pode brilhar em qualquer área da vida
se não aprender a percorrer com coragem todas as distâncias necessárias.
Não deixe os problemas de fora ou de
dentro controlar a sua vida.
Somos um ser exclusivo entre bilhões
de pessoas.
Garimpe a felicidade de maneira
certa no lugar correto.
É fundamental investir nossas vidas
naquilo que o dinheiro não compra e o status
não propicia.
Por procurar de maneira errada e no
lugar errado, as pessoas fazem grandes escavações, mas extraem pouco ouro no
solo da emoção. Há pessoas tristes que estão estampadas em colunas sociais e
pessoas alegres que nunca saíram do anonimato.
Chegar ao topo
Todos ambicionam chegar ao topo de
alguma coisa. Uns querem chegar ao topo da fama. Outros, da eficiência
profissional, da hierarquia acadêmica. Outros, mais sábios, almejam atingir o
topo da felicidade, do sentido da vida, da qualidade de vida.
Quando éramos apenas uma célula
incompleta e desesperada, queríamos chegar ao topo da vida.
Nas sociedades modernas o homem se
tornou o pior inimigo do próprio homem. Nossos maiores inimigos são os oriundos
dos ataques dos pensamentos turbulentos, da competição profissional, dos
conflitos sociais.
Quando não temos problemas, nós os
arrumamos.
Há medo de todos os tipos: medo do
amanhã, medo de perder o emprego, medo de falar em público, de pessoas, do que
os outros pensam e falam de si, de doenças, do fracasso, de expressar os
pensamentos, do futuro, medo do medo, da morte.
Nunca o homem teve uma medicina tão
avançada e nunca teve tanto medo.
Muitos não chegar a lugar algum,
pois não têm metas ou não sabem estabelecer prioridades para atingi-las. Não é
tão fácil mudar nossos conceitos e nossos defeitos, não tão fácil conquistar
pessoas difíceis, não é tão simples superar nossas frustrações e melhorar nosso
desempenho intelectual, mas é possível. Treine ser um grande empreendedor. Um
dia alguém vai superá-lo e que esse alguém seja você mesmo.
Gastamos muito tempo atualmente
reclamando e nos punindo. Um empreendedor não reclama das circunstâncias, cria
as oportunidades.
Nunca se diminua, nunca considere a
sua vida sem valor, nunca pense que você não lutou por você mesmo. Se hoje, por
algum motivo, você estiver com sua auto-estima baixa, você está sendo
incoerente com sua história. Você lutou por sua própria vida até às últimas
consequências.
Não se meça pelo que os outros
pensam. Nem muito menos se avalie pelo número dos seus problemas, erros, fracassos,
lágrimas ou perdas.
Nunca supervalorize qualquer pessoa
na sociedade, independente do seu papel político e social. Quem se sente
inferior a alguém desonra a sua inteligência e quem se sente superior nunca
penetrou nas camadas mais profundas dos mistérios da existência.
quarta-feira, 19 de março de 2014
terça-feira, 18 de março de 2014
Dicas para não gastar muito para fazer a festinha de aniversário das crianças:
1. Deixar os salgadinhos
só para as crianças
Prepare um jantarzinho para os
adultos e deixe os salgados para os pequenos.
Cardápio
1 - Estrogonofe de frango com arroz, batata palha e cachorro-quente.
Dica:
Não corte o frango em pedaços: Desfie-o. As salsichas podem ser divididas em
quatro, para render.
Cardápio
2: Salada (alface, agrião, tomate e manga), nhoque ao molho de queijo e pão de
queijo.
Dica:
Antes que a festa comece, compre 550g de pão de queijo na padaria. Não suja a
assadeira, nem precisa de preparo prévio.
2. Incremente a massa
pronta de bolo
Compre mistura pronta, adicionando
os ovos, manteiga e leite, mas capriche na cobertura.
3. Ofereça limonada
Apenas com R$ 3,00 dá para fazer um
monte de suco e matar a sede dos convidados.
4. Use e abuse de TNT
O preço desse material não passa de
R$ 1 (o metro quadrado). Com 10 reais, você forra uma mesa média. Para o
enfeite das paredes, invista em um kit de isopor com os personagens preferidos
do seu filho. Balas e bexigas completam o cenário.
5. Evite descartáveis
A praticidade custa caro: copos,
pratos e garfos plásticos elevam os gastos em mais de R$ 7,00. Para evitar
acidentes, é só não se esquecer de dar copos de plástico para as crianças.
6. Faça você mesma as
lembrancinhas
O marcador de livros de E.V.A fica
uma graça: basta cortar retângulos de E.V.A., imprimir o personagem, colar no
marcador e escrever o nome da criança. Outra ideia são os vasinhos de feijão.
Divida em potes recicláveis um pacote de terra e plante os feijões uma semana
antes da festa. Assim, eles já terão folhas no dia.
Tire
uma cópia dessa lista pra não esquecer nenhum ingrediente (os preços são
aproximados) - PARA 20 PESSOAS:
Estrogonofe
-
1kg de frango - R$ 6
-
1 lata de creme de leite - R$ 1,20
-
1 caixa de polpa de tomate - R$ 1,30
-
4 xíc. (chá) de arroz - R$ 1,40
-
100g de batata palha - R$ 1,00
Salada
-
1 maço de alface - R$ 1,00
-
1 maço de agrião - R$ 1
-
2 kg de
tomate - R$ 1 a
1,50
-
1 manga - 0,95
Bebida
-
1,5 kg
de limão - R$ 4
-
8 litros
de refrigerante - R$ 7,00
Cachorro-quente
-
1kg pão francês (ou para cachorro-quente) - R$ 5,00
-
1 kg
salsicha - R$ 4
-
3 pacotes de molho pronto de tomate - R$ 2,20
Nhoque
ao molho de queijo
-
4 pacotes de nhoque pré-cozido - R$ 15,00
-
2 latas de creme de leite - R$ 2,15
-
100g de queijo parmesão ralado - R$ 3,00
-
1 col (sopa) de margarina - R$ 0,35
Pão
de queijo
-
500g - R$ 4
Decoração
-
10m de TNT - R$ 10
-
1 kit de personagens em isopor - R$ 17
-
50 bexigas - R$ 1,80
-
100 balas - R$ 1,60
-
150 papeis de balas - R$ 2
-
Guardanapos - R$ 1
Lembrancinhas
-
1 folha colorida de EVA - R$ 1,10
-
Impressão - R$ 2
-
2 kg de
terra vegetal adubada - R$ 1,00
Bolo
de chocolate com cobertura de brigadeiro
-
1 caixa de mistura pronta para bolo - R$ 1,90
-
150ml de leite - R$ 1,10
-
3 ovos - R$ 0,45
-
1 lata de leite condensado - R$ 1,85
-
2 col (sopa) de manteiga - R$ 0,60
-
2 col (sopa) chocolate em pó - R$ 0,60
-
1 pacote de granulado (pode ser colorido também) - R$ 1,70. Espero que dê tudo certo, amigas!!
quarta-feira, 12 de março de 2014
Dica de sobremesa fácil:
PAVÊ DE BRIGADEIRO
Para a massa:
1 ou 2 pcts de biscoitos (Maisena
ou chocolate)
1 xíc. leite
3 gemas
1/2 xíc. de açúcar; 1 col (sopa)
manteiga
Raspas de chocolate meio amargo
Brigadeiro:
1 lata leite condensado
1/3 da medida da lata de leite
2 col (sopa) de chocolate em pó
Prepare o brigadeiro: Ferva o leite condensado com o chocolate em pó e o
leite por cerca de 5 min. Faz o creme branco: Esquenta leite, gemas, açúcar e
manteiga. Deixa esfriar. Intercale as camadas de biscoitos, brigadeiro e creme
branco. Salpicar raspas de chocolate e ponha para gelar por 2 horas.
sábado, 8 de março de 2014
Sorvete de Leite Condensado
Ingredientes:
1 xícara de creme de leite fresco bem gelado
1 lata de leite condensado gelada
1/2 fava de baunilha (ou 2 colheres de chá de essência de baunilha)
1 lata de leite condensado gelada
1/2 fava de baunilha (ou 2 colheres de chá de essência de baunilha)
Preparo:
Bata o creme de leite gelado na batedeira até
começar a engrossar. Adicione a baunilha e bata até obter picos moles. Vá
adicionando o leite condensado gelado aos poucos, batendo em velocidade baixa
até ficar cremoso.
Passe a mistura para um recipiente com tampa e
leve ao freezer por 6 horas ou durante a noite.
Dicas light
Lanche da tarde
(150kcal)
1 cx de suco
néctar de caju (150ml)
1/2 pão francês
sem miolo e polenguinho light
Jantar
(260kcal)
1 1/2 fatia de
pizza de frigideira ou sopa de feijão, feita com 1/2 concha de feijão, 3 col.
(sopa) de cenoura; 1/2 prato de sobremesa de couve-manteiga e 1 talinho de
salsão e 1 xícara de chá de hortelã.
Dica: Chá de
cavalinha elimina as toxinas e os líquidos retidos e repõe os sais minerais
perdidos - principalmente quando é tomada uma xícara do chá 15 min. depois de
cada refeição.
segunda-feira, 3 de março de 2014
Pela fé o impossível torna-se possível!
"A
maravilhosa disposição e harmonia do universo só pode ter tido origem segundo o
plano de um Ser que tudo sabe e tudo pode. Isso fica sendo a minha última e
mais elevada descoberta." (Isaac Newton)
domingo, 2 de março de 2014
Não existo sem você...
Corre pela casa, arranha o colchão para nos acordar, dorme em
nosso quarto, adora toquinhas e cabaninhas, é esmagada e beijada pela mamãe,
esnobe com estranhos, dorme a tarde inteira, vive para comer, observa e cheira
tudo o que sai da cozinha, mia, mia e mia para pedir comida... essa é nossa
filha felina, muito mimada e amada!
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